Que tipo de procrastinador você é? Faça o teste e descubra
A procrastinação pode virar um problema quando acontece com frequência e impacta negativamente a saúde física e mental
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São Paulo – Alguma vez você já deixou de fazer uma tarefa complexa ou a deixou para o último dia do prazo? Você não está sozinho.
Pesquisas indicam que cerca de 20% dos adultos são procrastinadores crônicos, ou seja, vivem postergando o início ou o término de uma atividade, mesmo sabendo que esse comportamento provoca algum desconforto e geralmente causa danos aos estudos, à carreira e aos relacionamentos.
Mas você sabia que existem tipos diferentes de procrastinadores?
Faça o teste, criado pela psicóloga Tânia Campanharo, e saiba a qual perfil você mais se identifica. Depois veja as dicas sobre como mudar de atitude.
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