Cansou de entrar todo dia no trabalho às 8h30 e só sair no fim da tarde? Antes de jogar tudo para o alto, saiba o que é preciso de planejamento, disciplina e soft skills para se dar bem como profissional autônomo.
Em menos de dez anos, a mistura de rum, limão, guaraná e mate conquistou mais de 200 cidades, com 25 milhões de latas produzidas só em 2024. E os planos são de expansão – até para o ramo das sem álcool.
Emily Ballesteros especializou-se na identificação e recuperação do burnout após sofrer com o esgotamento severo. Ela concatena o que aprendeu no livro “A Cura do Burnout”. Confira um trecho.
88% das pessoas não conseguem cumprir com suas promessas de Réveillon. Se você sempre teve dificuldade em concretizá-las, veja como a ciência e a psicologia podem ajudá-lo a botar suas resoluções em prática