Sofia Esteves

Mantenha-se fiel ao seu estilo em uma dinâmica de grupo

Por
Sofia Esteves | 12 out 2024, 08h00

É essencial saber quais são as suas habilidades, de que forma elas geram valor e como é possível demonstrá-las em diferentes situações.

Como a sua empresa faz gestão da mudança impacta – e muito – seu bem-estar

Por
Sofia Esteves | 5 set 2024, 08h00

As transformações não vão parar. Então você deve aprender a se sentir bem com o desconforto. Entenda.

Está na hora de fazer a revisão das suas metas de carreira

Por
Sofia Esteves | 26 jun 2024, 10h00

Resgatar as metas traçadas no começo do ano, analisar sua evolução e identificar erros e acertos é fundamental para chegar a 2025 pronto para novos desafios. Veja por onde começar.

Rage-applying: por que não buscar um novo trabalho no auge da insatisfação

Por
Sofia Esteves | 10 jun 2024, 11h06

O termo diz respeito à prática de se candidatar a muitas vagas e enviar vários currículos quando o emprego atual se torna insuportável. Entenda por que pode ser furada.

O que é a abordagem skills-based, e como ela pode abrir portas para a sua carreira

Por
Sofia Esteves | 21 mar 2024, 14h21

Nesse modelo, as competências individuais são mais valorizadas do que os requisitos tradicionais de um processo seletivo. Entenda.

O que não fazer em uma entrevista de emprego? Levar os pais é um bom começo

Por
Sofia Esteves | 12 mar 2024, 15h41

Veja cinco gafes que podem arruinar seu processo seletivo.

Este ano, você vai precisar trabalhar com a IA, e não contra ela

Por
Sofia Esteves | 1 fev 2024, 14h45

O foco do debate está mudando: agora, o discurso vai mais na linha do “se não pode com ele, junta-se a ele”. Entenda como se preparar.

O terrível hábito de deixar tudo para a última hora

Por
Sofia Esteves | 22 dez 2023, 15h47

A procrastinação tende a aumentar na reta final do ano. Veja como encarar as pendências de frente de forma efetiva.

O que você planeja fazer aos 100 anos de idade?

Por
Sofia Esteves | 1 dez 2023, 15h27

Confira uma outra visão que pode mudar sua resposta.

7 dicas para desenvolver o letramento emocional

Por
Sofia Esteves | 18 out 2023, 15h52

Pode parecer simples, mas entender e comunicar as próprias emoções de forma saudável requer muito treino.

Letramento emocional: não é só a linguagem da tecnologia que você precisa dominar

Por
Sofia Esteves | 21 set 2023, 15h52

Para ter sucesso na carreira, além de saber lidar com os diferentes aparatos digitais, você vai precisar aprender a lidar com um recurso complexo: os seus sentimentos.

3108-COLUNISTA-COMPETÊNCIAS DO FUTURO-1

Como cultivar a curiosidade em 7 passos

Por
Sofia Esteves | 31 ago 2023, 15h38

A curiosidade é a competência que ajudará o ser humano a continuar relevante em um futuro com um mercado de trabalho cada vez mais digital. Veja dicas de Simon Brown, um dos maiores especialistas do tema no mundo, para despertá-la.

Home office ou trabalho presencial: quem deve ganhar esse cabo de guerra?

Por
Sofia Esteves | 25 jul 2023, 15h52

A verdade é que, em uma disputa polarizada, ninguém sai ganhando. Mas é possível — e fundamental — apaziguar este duelo.

Pessoas LGBTQIA+ não querem falar apenas sobre diversidade

Por
Sofia Esteves | 21 jun 2023, 15h39

No mês do Orgulho, este grupo ganha mais visibilidade. Mas limitar os talentos a um único tema revela que a diversidade ainda não está tão integrada no ambiente de trabalho.

Como trainee, você pode ser líder – e muito mais

Por
Sofia Esteves | 1 jun 2023, 16h28

Para além da formação como líder, a iniciativa pode ajudar jovens talentos a descobrirem novas áreas de interesse e aprofundarem o conhecimento sobre o negócio, além de promover mais diversidade.

Um talento não deixa de ser um talento depois de uma demissão

Por
Sofia Esteves | 20 abr 2023, 11h59

Você não é o seu trabalho e seu valor não está na sua empresa. Depois de enxugar as lágrimas, é hora de começar a refletir sobre o seu futuro.

Quando uma mulher deve se candidatar para uma vaga ou promoção?

Por
Sofia Esteves | 16 mar 2023, 15h54

Pesquisas mostram que mulheres tendem a se sentir menos preparadas do que os homens para se candidatar à vaga dos sonhos. Veja como enfrentar esse medo.

3 reflexões sobre carreira em 13 minutos de show da Rihanna no Super Bowl

Por
Sofia Esteves | 16 fev 2023, 15h54

Entenda como a cantora aproveitou o palco para promover seu próprio negócio – e o que isso pode nos ensinar.

Anotar e ler mais no papel – e menos no celular e PC – pode ajudar sua carreira

Por
Sofia Esteves | 19 jan 2023, 15h06

A mecânica das redes sociais acabou com nossa capacidade de concentração. Retomar hábitos analógicos, na medida do possível, combate esse problema.

Sam Bankman-Fried dormia só 4h, em um pufe. Não seja esse personagem.

Por
Sofia Esteves | 16 dez 2022, 12h07

Dormir melhor, e não dormir menos, é uma boa resolução de Ano-Novo para quem quer progredir na carreira: não se deixe seduzir por excentricidades, nem encare qualidade de vida como algo secundário.