Notícias sobre Metas

Esqueça o cansaço: aprender algo novo pode dar energia e satisfação

Por
Clara Cecchini | 17 jan 2026, 12h00

Veja três dicas para manter a motivação ao longo do processo de aprendizagem – e, assim, aumentar as chances de não abandonar o barco.

Nova edição da Você S/A: como conquistar uma vaga de trainee, personal branding, reforma tributária e mais

Por Luisa Costa
14 jan 2026, 17h00 • Atualizado em 14 jan 2026, 19h38

O que fazer se você não conseguir cumprir as resoluções de ano novo

Por Janina Steinmetz, The Conversation
12 jan 2026, 12h20 •

Quer mudar de vida em 2026? Comece arrumando a sua cama

Por Leo Caparroz
1 jan 2026, 15h00 • Atualizado em 16 jan 2026, 11h03

Como fazer (e atingir) todas as suas metas de Ano-Novo

Por Leo Caparroz
1 jan 2026, 08h00 •

Desde quando fazemos resoluções de Ano-Novo?

Por
Guru | 30 dez 2025, 12h00

Desde 4 mil anos atrás. Apesar do tempo, a essência das metas de Ano-Novo permaneceu a mesma. Confira.

Metas inatingíveis alimentam frustração e elevam pressão emocional no início do ano

Por Da Redação
30 dez 2025, 08h00 • Atualizado em 30 dez 2025, 17h46

Efeito recomeço: porque queremos mudar nossa vida com o Ano-Novo

Por Leo Caparroz
29 dez 2025, 18h00 • Atualizado em 29 dez 2025, 18h45

Se você ganhasse o dobro, trabalharia da mesma forma?

Por
Marco Marcelino | 13 dez 2025, 08h00

Por que sua energia, seu ritmo e suas decisões dizem mais sobre você do que o número no contracheque.

9 metas profissionais dos brasileiros para 2025

Por Leo Caparroz
29 jan 2025, 08h00 • Atualizado em 29 jan 2025, 10h49

Vida como frila, Xeque-Mate, metas de Ano-Novo e burnout são temas da 1ª edição da Você S/A em 2025

Por Leo Caparroz
10 jan 2025, 17h00 •

Como a neurociência pode te ajudar com as metas de Ano-Novo

Por Leo Caparroz
8 jan 2025, 17h00 • Atualizado em 8 jan 2025, 17h15

Ainda dá tempo de traçar metas SMART

Por
Sofia Esteves | 5 jan 2025, 08h00

Não é por que o ano já começou que você não pode mais fazer suas metas para 2025. Conheça o método SMART para criar metas melhores.

Pessoas otimistas têm mais força de vontade e paixão, segundo estudo

Por Leo Caparroz
2 jan 2025, 17h00 •

O ano virou. Hora de traçar suas metas financeiras de 2025

Por Leo Caparroz
2 jan 2025, 12h00 • Atualizado em 2 jan 2025, 13h48

Quer bater suas metas de 2025? Comece melhorando seu sono

Por Leo Caparroz
30 dez 2024, 08h00 • Atualizado em 2 jan 2025, 17h31

Promessas de ano novo: saúde mental e felicidade estão na sua lista?

Por
Henrique Bueno | 22 dez 2024, 08h00

Com todas as metas que fazemos no fim de ano, algumas coisas importantes podem passar despercebidas. Veja como cultivar bem-estar emocional no ano que vem.

Melhorar a qualidade do seu sono deveria ser uma prioridade neste novo ano, pelo bem da sua saúde

Por Leo Caparroz
20 dez 2024, 12h00 •

Está na hora de fazer a revisão das suas metas de carreira

Por
Sofia Esteves | 26 jun 2024, 10h00

Resgatar as metas traçadas no começo do ano, analisar sua evolução e identificar erros e acertos é fundamental para chegar a 2025 pronto para novos desafios. Veja por onde começar.