Notícias sobre Sono

O sono de qualidade melhora o seu desempenho

Por
Arthur Feltrin | 30 Maio 2025, 10h00

Dormir mal prejudica sua capacidade de atenção, criatividade e o leva a cometer erros. Pior: é um risco à sua saúde.

Escritório do WeWork ganha “sala de soneca” em São Paulo; veja imagens

Por Sofia Kercher
21 Maio 2025, 17h00 •

Soneca 101: Um breve guia do cochilo da tarde

Por Talar Moukhtarian, The Conversation
3 abr 2025, 12h00 •

Dormir pouco ou muito? Nenhum. Ambos fazem mal para memória, fala e cognição

Por Tamiris Rezende, The Conversation
25 jan 2025, 12h00 •

Quer bater suas metas de 2025? Comece melhorando seu sono

Por Leo Caparroz
30 dez 2024, 08h00 • Atualizado em 2 jan 2025, 17h31

Melhorar a qualidade do seu sono deveria ser uma prioridade neste novo ano, pelo bem da sua saúde

Por Leo Caparroz
20 dez 2024, 12h00 •

Cientistas descobriram novas relações entre o sono e performance cognitiva

Por Leo Caparroz
5 dez 2024, 08h04 • Atualizado em 5 dez 2024, 16h49

O que é “felicidade intencional”?

Por
Henrique Bueno | 20 ago 2024, 12h00

Essa sensação real de satisfação plena precisa ser construída por meio de escolhas conscientes e práticas cotidianas. Confira sugestões para trilhar esse caminho.

Startup abre vaga para profissional dormir e receber R$ 14 mil

Por Sofia Kercher
20 ago 2024, 08h00 • Atualizado em 17 dez 2024, 11h33

Especialista em soneca: empresa abre vaga para profissional dormir e ganhar R$ 500

Por Sofia Kercher
31 Maio 2024, 06h00 • Atualizado em 17 dez 2024, 11h34

King Star investe em inovação e tecnologia para continuar crescendo

Por Abril Branded Content
1 mar 2024, 09h00 • Atualizado em 17 dez 2024, 11h36

Como regular seu sono e organizar sua rotina, segundo a ciência

Por Camila Barros
21 dez 2023, 10h00 • Atualizado em 16 dez 2024, 15h33

Sam Bankman-Fried dormia só 4h, em um pufe. Não seja esse personagem.

Por
Sofia Esteves | 16 dez 2022, 12h07

Dormir melhor, e não dormir menos, é uma boa resolução de Ano-Novo para quem quer progredir na carreira: não se deixe seduzir por excentricidades, nem encare qualidade de vida como algo secundário.

Como regular o sono e dormir melhor

Por Bruno Carbinatto | Ilustração: Felipe Del Rio | Design: Caroline Aranha | Edição: Alexandre Versignassi
11 nov 2022, 06h48 • Atualizado em 9 Maio 2024, 15h15